С 12 по 18 октября на территории Свердловской области проводится Неделя борьбы против рака молочной железы.

Рак молочной железы - наиболее распространённое онкологическое заболевание у женщин, при этом ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение.

Самообследование молочных желёз и регулярное проведение маммографии входят в стандарты профилактической медицины.

Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения. Комплекс обследований, включающий консультации специалистов и лабораторные исследования, обеспечивает индивидуальный подход к профилактике.

Онкология может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, но именно мы сами можем снизить риски заболевания соблюдая простые правила:
1. Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
2. Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом. Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск развития рака.
3. Примите меры для поддержания нормальной массы тела.
4. Будьте физически активными в повседневной жизни.
5. Соблюдайте здоровый рацион питания.
6. Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных напитков.
7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.
8. Для женщин: кормите ребенка грудью, ограничьте гормонозаместительную терапию.
9. Позаботьтесь о вакцинации детей.
10. Пройдите диспансеризацию. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства в любой рабочий день с 9.00 до 20.00 (в субботу до 16.00). Диспансеризация проводится для всех взрослых граждан с 18 лет.

Узнать подробный перечень обследований, актуальных именно для вашего возраста, можно на сайте.