С 17 по 23 августа на территории Свердловской области проводится Неделя отказа от алкоголя.

Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства.

Как же влияют алкоголь и курение на Ваше здоровье?
- Безопасных доз не существует. Любое количество этанола токсично для организма, а риски возрастают пропорционально выпитому.
- Удар по жизненно важным органам. Страдают печень (риск цирроза), сердце (кардиомиопатии, инсульты), пищеварительная система (панкреатиты, гастриты) и психика.
- Онкологическая угроза. Употребление спиртного напрямую повышает риск развития рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки.
- Потеря качества жизни здесь и сейчас. Алкоголь снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение, выполнение повседневных задач и разрушает когнитивные функции.

При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения:
- значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше;
- улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям;
- получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу;
- улучшится качество отношений с окружающими;
- повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьёзных повреждений мозга;
- снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий);
- снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз);
- сократятся риски проблем с правоохранительными органами.

Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.